Я надеюсь — я опасаюсь — упражнение для постановки целей на тренинг

Для чего и когда применять упражнение:

Упражнение помогает участникам более подробно продумать свои цели на предстоящий тренинг, также способствует тому, чтобы участники максимально открыть делились своими мыслями, чувствами, опасениями и т. д.

Необходимые материалы:

бумага для записей.

Процедура:

1. Тренер раздаёт участникам листочки бумаги и просит написать их надежды и опасения, связанные с предстоящим тренингом. Например: «Я надеюсь, что тренинг поможет мне разрешить проблему с моим другом, я опасаюсь, что он будет скучным». Подписывать записки не нужно.
2. Все записки сдаются тренеру.
3. Тренер зачитывает записки по одной и группа обсуждает, как сделать, чтобы эти надежды оправдались, а опасения остались опасениями.

Дополнительное обсуждение:

не требуется.

Время:

5-15 мин.

Размер группы:

любой.